Intreaga viata a unui om se regaseste ‘gravata’ in respiratia sa. Odata ce constientizam si intelegem in chip real propria respiratie, intreaga viata se schimba, si odata cu ea, relatia cu lumea.

Va propunem prin acest atelier sa intram intr-o relatie intima cu propria respiratie, sa-i regasim adevarata natura. Atunci ea redevine un izvor de echilibru si sanatate : fizica, psihomentala, relational-sociala si, de ce nu, spirituala.

Practic, vom descoperi si exersa impreuna mai multe tehnici de respiratie (de relaxare, de deblocare a energiilor, de vindecare si regenerare, de energizare, de meditatie) si de constientizare a acesteia, pentru a intra in contact cu suflul vietii ce ne strabate din momentul in care ne-am nascut.

Acest atelier se adreseaza oricarui om care respira. J

Atelierul este condus de :

-          Profesor Yoga Avisek Majumdar -  din India

-          Psiholog si profesor yoga Ovidiu Jumanca