Articole

• Despre yoga

Un atelier, sau mai curand o calatorie, care te provoaca sa te intrebi, sa explorezi si sa descoperi  chemarea ta adanca; singura ce-ti da cu adevarat sens si bucuria de a fi. Si totodata sa gasesti darurile tale ascunse legate de aceasta chemare, pe care tu si numai tu le ai de adus pe lume si de impartasit cu ceilalti.

Mai adanc decat toate problemele sale, omul de azi, fiecare dintre noi - se confrunta cu lipsa sensului din viata sa. Nu ne gasim cararea, ritmul, rostul.

 Din acest gol plasat in centrul existentei noastre decurg: iritarea, stresul, angoasa, plictisul, depresia, disperarea uneori. Intr-un cuvant: insatisfactie.

  Acest gol pe care incercam sa-l ascundem sau sa-l umplem in diverse chipuri: cu diverse placeri si distractii care uneori sfarsesc in dependente ori ne istovesc puterile, cu activitati ori o munca in care depunem multa energie dar nu simtim satisfactie, intr-o relatie in care desi ne implicam ceva nu merge…

Exista insa, undeva, ascuns in fiecare un anume mit ori legenda ale caror ecouri si chemari le simtim la rastimpuri zvacnind in noi. Alteori doar le banuim acolo. Stim ca odata activata aceasta legenda personala, viata noastra ar arata altfel, noi am fi altfel - mai plini de energie, de forta, de incredere, mai curgatori si mai deschisi la propria viata si la tot ce aduce ea.

Din nefericire, indoiala, vocea criticului interior sau din afara ne scurtcircuiteaza contactul cu noi insine si cu chemarea noastra. Ori nu stim cum s-o transpunem efectiv in viata noastra. Atunci pierdem energia, sensul, bucuria. Urmand chemarea insa, totul se umple de vraja, pasii parca ne sunt purtati, drumuri noi se deschid.

            Atelierul are ca obiective:

-   regasirea chemarii, sensului pierdut/ascuns in fiecare dintre noi,

-   decriptarea, pas cu pas ca intr-un puzzle, a legendei personale si  dezgroparea comorilor launtrice.

 -  descoperirea si activarea resurselor din noi pentru a urma si  implini aceasta legenda.

-    intreteserea legendei in viata cotidiana pentru a crea   noua urzeala.

-    si nu in ultimul rand, a realiza ca legenda nu este doar drumul si ceea ce facem ci totodata noi insine.

            Vom lucra folosind exercitii de interogare launtrica ‘creion-hartie’, vom lucra cu corpurile si senzatiile noastre, vom lucra si vom explora mintea si gandurile, visele, intuitia, emotiile, energiile continute in noi, vom infrunta dragoni si vom descoperi cu uimire comorile ascunse in noi, si nu in ultimul rand, vom lucra si interactiona unii cu altii, ca sa ne cunoastem mai bine si sa exersam si slefuim noile ‘unelte’, ‘arme’ si aliante.

Va invit asadar la un atelier intens, la o calatorie spre centrul fiintei noastre in care sa recuperam sensul existentei, legenda noastra, energiile si fortele din noi, entuziasmul ce apare in viata noastra odata cu acestea, pe noi insine ca propria poveste.

Ca modalitate de lucru, atelierul foloseste procedee psihodramatice si metode din psihologie si dinamica grupurilor, tehnici de yoga si meditatie in plan subtil, meditatii dinamice- prin care sa constientizam si activam spatiul arhetipal, “legendar” al fiintei noastre, si energiile continute acolo.  

Atelierul este sustinut de Ovidiu Jumanca, psiholog si profesor yoga Sivananda Ashram (http://www.vivens.ro/Ovidiu_Jumanca.html)

Adresa:

Casa Satya

Bd. Banu Manta, nr. 25, Bucuresti

http://www.satya.ro/

Informatii si inscrieri:

Ilinca Petrescu

Ilinca.petrescu@vivens.ro

0741 164 254

0722 642 884

www.vivens.ro