Ne dorim sanatate si echilibru pentru a putea sa ne bucuram de viata si de ceea ce ne-am propus sa facem, sa implinim. Dar putem realiza acestea in absenta unei bune comunicari ?

Viata nu este posibila in afara schimburilor cu mediul. Altfel spus, in absenta comunicarii.

Comunicarea – de la cele mai simple forme pe care le ia, si pana la cele mai complexe – este, asadar, vitala.

De o buna comunicare depinde nu doar reusita relatiilor noastre intime si sociale, ci si propria sanatate si echilibru – comunicarea cu sine insusi.

Aceste doua forme de comunicare le vom aborda in atelier :

1.      comunicarea cu sine :

-          cu propriul corp si respiratia,

-          cu emotiile si infrapersonalitatile,

-          cu propria minte.

2.     comunicarea cu celalalt :

-          celalalt ca prezenta

-          indicatori ai mesajelor structurati pe cele cinci simturi

-          exercitiu de grup in scopul autocunoasterii si  deprinderii unor scheme de relationare si dialog cu celalalt

-          feedback

Traim in era comunicarii. Fara a deprinde aceasta arta si stiinta, multe din drumuri si posibilitati ne raman inchise…

           Atelierul este condus de:

-  profesor si psiholog Ionut Mladin 

-  psiholog si profesor yoga Ovidiu Jumanca